人生が楽で楽しくなる！最強マインド3選！！

こんにちは。ゆなです☺️

主にダイエットについて発信していますが、
ダイエットはもちろん、

普段の生活や、嫌なことがあった時、
物事の捉え方、

最強マインドについて

今回は書いていこうと思います！

物事をネガティブに考えてしまう人、

考え方を少し変わるだけで
人生は何倍も楽しくなります！

⭐︎嫌な事はずっとは続かない

⭐︎嫌な事の後は幸せな事がある

⭐︎全てはどうにかなる

これらを思って日々を過ごすと
人生は何倍も楽になります！

私は社会人1年目の時に
いわゆるパワハラの上司がいまして、

毎日怒られ理不尽に言われ、

私のメンタルはずたずたになり、

家に帰って、寝る前に毎日

『今寝たら明日になってしまう、
明日になってまた怒られるのが怖い、、』

会社に着くと、胃が痛くなる

こんな生活をしていました。

もしも私以外の誰かがこの様な場面で、

そこまで追い込まれて、

全部抱え込んでしまって、

もしも、命を絶つ

などの考えになってしまうのならば


絶対にすぐに会社をやめた方がいい


と、私は思います。


なぜなら命に勝るものは無いからです。


その後の事なんて考えずに辞めるべきだと
そう思います。

私がその場面でふと、今後どうしていくか、
考えたときに、

『悔しい。この人のせいで仕事を辞める事になる、どうにかなる自分はありえない』

とそう思う自分がいました。

正直相当メンタルはズタズタだったのですが、

このパワハラの上司の1人のせいで、


職場を辞める、
自分の人生を変える事になることが


絶対に嫌だなと思いました。

『辛いことはいつか絶対終わる、見返してやる』

と思い日々を過ごしました。

比較や競争ではなく誰かに左右されて

自分のやりたいことをやれなくなる事
が嫌なんだなと、　

自分は強い気持ちをもっているんだなと
そう感じました。

そこからは、とにかく仕事を頑張りました。

その後は徐々にですが環境が変わって、

嫌な上司も、私のいる職場からは移動し、

仕事も覚え、
色々なことを任せられようになりました

その2年後には
凄くいい環境に変わって、

あの時辞めなくて本当に良かった

と、心から思いました。

この経験などから、

嫌な事は永遠には続かない

この考えに辿り着きました。

徐々にかもしれないけど、
いつかは終わります！

本当にそうなんです！

人生で悩んだ事も人それぞれあると思いますが、

今となっては笑い話になること

沢山あると思います。

そして
人生なので

嫌な事の次は

幸せな事が起こる！！！

山あり谷ありなのが人生なので

嫌な事の次はいい事が起こる!

そう思いながら日々生きています

そう考える事で

めちゃくちゃポジティブになれる！

そして

基本的には

どうにかなる！！

精神で生きています！

基本的に物事は


どうにかなります！

なるようになります！

大変でも、それはいつかは終わるし

心配してる事の8割は起こらないと

言われています。

何か悪い事、嫌な事、辛い事があったら

何かしら吐き出せる、友人や家族に

話してみる！

わたしは大失敗をした時、

家族、友人に

こんな事やらかした！！！！！

と笑い話にして話す様にしています！

それだけで本当に気持ちが楽になります

この考え方に

すぐにはなれないと
思う人もいると思いますが

この言葉を頭のどこか隅に入れておいて

もし何かあった時に思い出して

少しでも楽になればいいなと

そう心から思っています

今の私は

辛い事、大変な事

どんと来い！！！

て感じで生きています😁

少しでも楽に、楽しく！

そんな風に人生楽しんでいきましょう🌼🌼