外見のコンプレックスとの向き合い方

28歳くらいの頃から

顔まわりにシミができちゃって

シミトリ行こうか、悩んでたんだ！

友達と会っても、

友達が自分のシミを見ている（感じ？）がして、

自分も気にしちゃって

ある時に、なんで！私こんなにシミに取り憑かれてるの！！

なんでこんなに考えてんのさ！

って、自分に問いただす。

そしたら、

可愛くないと、綺麗じゃないと愛されない！

そういう思い込みに気が付いて、

え、シミがあったら愛されないの？まじ？

うちのお母さんもシミあるけど、

私別にシミを理由にお母さんを嫌いになったりしないよ！

見た目に関わらず、シミがあっても私は私！

変化は人間するけど

でも、そもそもの価値は変わらない。

こういうこと、小学生の時もあって

私顔にホクロがあるんだけど

ホクロが超嫌だったの！！！

で、テレビで西田ひかるさんをみて

「ホクロあっても、素敵な人は素敵やん！」

そう思ったんだ！

身体の変化がこわいと感じる時は

何か思い込みが隠れているかも！

もっと楽に生きよう☺️✨✨