からだ＞こころ＞頭

最近のわたしは、

からだの声を第一に過ごしてる。

頭よりもこころ。

こころよりもからだの声。

そうするとね、

なんだか穏やかに過ごせてる☺️

無理しない分、

少し気合を入れて行動できたり。

なんだかいい循環というか。

何より、自分が心地よく在れる。

ほんわかあたたかい循環🔁☺️