ニュースを見ない

最近の私はあまりニュースを
見ないようにしています。

コロナ！コロナ！！コロナ！！！
ばかりになってしまうからです。

政府や各都道府県の対応も
1日に30分程度ニュースを見れば
なんとなく分かりますし
もし見逃したとしても大きく困ることはない。

「終息します」なんてニュースは
まだまだ先のことになりそうですしね。

過剰なストレスにならないためには
見ないのが1番！！そう思うのです。

テレビをつけずに、好きな音楽を流し
おうちで本を読んだり、ストレッチしたり

いつもと変わらない日常に
すぐに戻すことができます。

安全な空間の中では、いつもと同じように
過ごせばいいだけなのです。

ただそれだけなのです。

食べるものを買いに行く時は
ちょっとだけ緊張感を持って、
ですがそれ以外の1日のほとんどの時間は
いつもと変わらず過ごせるはず。

たしかに家の中ばかりで
ちょっとした工夫は必要だと思いますが
まずはおうちではとにかく安心して
過ごしてほしいと思います。

あと、余計なニュースを見なければ
コメンテーターの政府に対する
不満も聞かなくて済みますよ。

文句を言ってもアベノマスクは届きます笑

今不満を言うよりは、今学ぶことを始め、
未来を自分で創ることを
考えてはいかがでしょう？

誰にも予想ができない未来
ただ「妄想❤️」だけでいいのです‼️