【COREFIT】ほうれい線、顔トレーニングで効果がない人が見落としていること
顔のリフトアップのために毎日顔トレーニングをしている方、効果は出ていますか？
YouTubeなどで顔トレーニングをすることは、ほうれい線やフェイスラインの引き締めにとても効果があるはずなのに、なぜかイマイチだと感じている方。
それは、顔の筋肉が凝り固まって、結果深いシワになっている可能性があります。
身体の筋トレをしている方なら知っていることですが、筋トレで身体を鍛えても、しっかりほぐさないと滑らかな筋肉は育ちません。
今日は筋トレ歴９年のわたしが、簡単に顔のコリをほぐしてほうれい線のシワを薄くする方法をご紹介します。
目元がパッチリしない方や、フェイスラインにも効果抜群です！
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