身体の柔軟性、心の柔軟性に続いて、内臓の柔軟性という概念を知った。
心と身体は繋がっている。
心と身体はそれぞれ内臓の状態とつながっている。

ちなみに私はガッチガチ。
やわやわにするため、生活習慣を変えているところ。