私の最近の学び～子どもニーズカードＤＩＶＥ

とっても久しぶりな投稿

以前から単発では子どもニーズカードのワークショップに
参加していた。（オンラインも対面でもね）

で、
今回は10月から2月までの
自分の感情・ニーズに深く飛び込む講座が
開講され、今日初回をオンラインで受けました。
この講座2人の講師（ガイド）がつき、
しかもラッキーなことに
このカードをお仕事で使用している参加者さんもいて、
沢山の気づきを得られました。
あっと言う間の2時間！

それでね、ペアワークで
「感情」「そこから派生する願い、大切にしたいこと」を
シェアすることが、
（一人で「自分」を深堀するのとは違い）、
面白さを生み、
キラキラとした気持ちを拾い上げることもでき、
心がホクホク。

そして、
相手の話に、
カードを使いフィードバックをする場面では、
相手の感情の明るい揺れを感じ、
私まで画面越しでありながら
感動。

小さくても色々な「感情の揺れ」に
気づけるような体験をもっとしていきたい。

「感情」は「自分がどうしたいか？」を
知らせるきっかけとなるから。
自分が本当にしたいことに目を向けて
行動できるようになれば
もっと幸せな日々になる。

今日は、表面的な上辺しか潜れていないけど、
もっと「私」を知る経験をしていけそうな
わくわくな半年になりそう。

自分を感じ、悩みながらそれを言語化する。
あぁ、このプロセスが弱いので、慣れていきたいー
焦らずにね！

久々に参加する講座の気づきでしたー