1月レッスンスケジュール

@yoga studio ONE

・Basic Yoga   毎週火曜日   20:15-21:30
基本のハタヨガのアサナを練習し、瞑想と呼吸法を取り入れた
ベーシックなヨガ。初心者の方、初めての方向けです。

・Weekend Hatha Yoga (new class)
  1/16 & 1/30 土曜日　10:00-11:15
基本のハタヨガ。立位のポーズをじっくりと行うアクティブなクラス。
一週間の疲れをリセットしましょう。初めての方もOKなクラスです。

予約：yoga studio ONE又はYumiまで直接メール
http://yogastudio-one.com/

＠ケアラニサロン

・ハワイアンヨガ　1/23 土曜日　16:15-17:45
ハワイアンミュージックを聴きながら行う、リラックスヨガ。
レッスンの最後には、ハワイから届いたハーブティーでリラックスしましょう。

予約：ケアラニサロンへ直接（ハーラウオケアラニ）
https://www.halau-o-kealani.com

個人レッスン、出張レッスン受付中

子育てママさん、保育園・幼稚園での福利厚生、仲良しママ友サークル等
また、フラダンサーのためのヨガ、各ハーラウ・教室へ出張します！
下記をご参考にお気軽にお問い合わせください。

Mahalo