YUMI 2024年1月25日 19:02 162日目 今夜は家人の帰りが遅いので夕食の支度前にヨガを20分半昨日161日目は10分くらいのところで急用ができて中断してしまった。外は驚くほど寒いから、カラダの芯を柔らかくしたい… #ヨガ #極寒 #からだの芯から健康になる この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート