立ち直る

バランスを崩した時どうやって立ち直るか、を考えてみると、
急性のものはぎゅんと立ち直ることができるが、
慢性化したものは、自分ひとりで立て直すことは難しいかもしれない。

そして、いったん縮小することも必要。
自律神経と免疫系と内分泌系のようだ。

心身の再構築にはエネルギーを要する。
そして、立ち直った時には以前よりも生命力が大きくなっている。