【思い込みから距離は生まれる】〜本来の場所へ帰ろう〜

夢乃です。

梅雨の時期になります＊
カエルさんも目にする季節です＾＾

カエル・・かえる・・帰る。

おみくじ風に言えば【待ち人】が
帰って来やすい時期です。

今回は、私たちが自分自身に正直になって
「本来の生き方にかえる」事について
お届けしてみたいと思います。

【境界線】

『バウンダリー』という言葉があります。

オラクルカードを使っている方は
目にするワードかもしれません(*´-`)

＜バウンダリーとは＞
・自分と他者との境界線
・物理的な距離
・心理的な距離

パーソナルスペース
と、表現するとピンと来るでしょうか。

私たちは、誰かと親しくなった時
パーソナルスペースが狭い方は、

相手を知ろうと、どんどん
お近づきになっていきます。

ですが、
パーソナルスペースが広い方は

「いやいや、そんなに来ないで〜。」

と、心理的な壁が発動して
（エヴァ的に言えば、ATフィールド発動！）

どんどん後退りしていきます。

パーソナルスペースは
適度な距離が必要な事は間違いありません。

誰でも、踏み込んで欲しくない領域はありますし
必要以上に干渉されたくないものです。

では
他者との境界線が『必要以上』だった場合は
どうでしょうか。

・緊急の連絡をスルーされた
・仕事の連絡なのに、返事がない

こうしたご相談は、毎月あります。

こちら側の一定の配慮がある中で
過剰な境界線が引かれている場合は

他の可能性を考えてみると
解決に結びついていくかもしれません。

→こうした事を、愛着スタイルの言葉で
　【回避依存】と、呼んだりもします。

回避依存傾向のある方々は

人間関係を築く際、
何らかの抵抗や拒絶の意識が生まれ
他者との境界線を意識的に強めていく為、

コミュニケーションに必要な距離さえも
閉ざしてしまうのです。

【距離は思い込みから生まれる】

他者との境界線を強く引いてしまう理由は
思い込みによるものも多く含まれます。

・自分は、関わったらダメなんじゃないか
・きっと、相手は私を嫌っている
・また前と同じ事になる

直接、相手と話し合う前に
頭の中で決めてしまい、自己完結する
思考パターンの方は

こうした、自分自身の感覚を
＜絶対＞と決めつけてしまい

『自ら距離を作る』事を行なっていきます。

＜心理的な距離は言葉に出にくい＞

自己完結で、境界線を引いた場合
相手には伝えず

そのままフェイドアウトしていく事もあります。

これが、【音信不通・既読スルー】
などの行動に繋がることもある為

相手側にとっては
「なんで突然、そうなった！？」と
混乱することもあります。

『言葉がない。』という事は、それだけ
人に不安や不信感を抱かせてしまうのです。

【物理的な距離の意味】

反対に、最初の段階で一気に打ち解けたのに
その後、一気に冷めた態度を取られる・・

という経験をされた方もいるかもしれません。

＜突然冷めるケース＞

ここには、
明確な理由が発生している事があります。

・深い話をしたくない
・仲良くなりすぎる事の拒絶
・建前の自分で接したい

など。

以前、こんな相談がありました。

↓

＜相談内容＞
相手から誘って来たので
答えようとしたら、一気に引かれた。

気分が悪くなり、
自分から距離を置き出したら
再びちょっかいをかけてくるように・・。

意味が分からず、混乱しています。

ここで、再び愛着スタイルに戻って
考えてみましょう。

最初から踏み込ませないタイプを
【回避依存】として考えると

上のようなタイプは
【恐れ回避依存】の可能性も考えられます。

＜恐れ回避依存の一例＞
・寂しくならない程度にいて欲しい
・遊びたいけど、正式な交際は求めていない
・引かれると、追いたくなる
・安全の範囲内で関わりたい

確認できる位置にはいて欲しいけど
近づく事はしないでほしい。

そんな特徴があります。

そして、回避依存も、恐れ回避依存も

【不安型】と呼ばれる依存傾向にある方が
ターゲットになりやすいです。

心理的には、『追って来てほしい』ので
逃げている同士では、要求が満たされません。

ランナー・チェイサー
という役割が与えられるツインの世界や

恋愛依存と呼ばれる関係は

（恐れ）回避型 × 不安型

で、ペアが成立しやすいのです。

【本来の距離に戻る】

逃げる理由と、追う理由がなければ
二人の関係は、どうなると思いますか？

健全な距離、
関わりに戻っていくと思うのです＾＾

その為の方法は
皆さんがどういった心理傾向にあるのか？

お相手様と、どんな対極の関係性にあるのか？

なども、推測しながら
解消していくことがオススメです＊＊

本来の、お二人の距離へ..♡

相手も自分。であるなら
自分と向き合うほどに、その距離は
自然な近さへと戻っていきます。

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