【エゴはシカトしてOK！】ーランナーの誘惑に負けない方法ー

夢乃です。

前から感じていた事なのですが、
「やっぱりそうだよなぁ。」と、強く感じた事を機に、
改めて..シェアしてみたいと思います。

ショート動画でも出す予定なのですが、

【エゴ】は、自己統合が嫌いなんです。

エゴは、そもそも幸せが嫌い。

だから、幸せに向かうものは
嫌がったり、後回しにしようとしたり、

他に関心を向けて、注意を逸らそうとする。

この、注意を逸らす先として
エゴが最もよく使ってくる手段が、

ランナーに関心を向けさせること

なんです。

【ランナーへの関心が再会を遠ざける】

・自分と向き合うなんて地味だよ
・家族と調和なんか、やめときなよ

・また、不快な思いするだけなんだから

・再会したいんでしょ？
・ランナーの状態、気にならないの？

頭の中で、
自分以外の事に関心が向くように

沢山話しかけてきます。

めっちゃ、厄介だけど・・
私たちはついつい、エゴの声を聞いてしまう。

やっぱり、気になっちゃう・・っていう風に。

【意識にサイレントが定着】

そうすると、

・どうしたら再会出来る？
・あの人は、今どうしてる？

という認識が、常に頭に張り付いてしまう。

「私たちは今、離れてますよーー！」

と、繰り返し言い聞かせているようなものなのです。

【エゴの願い】

エゴは、ネガティブなものが大好物です。

・マイナス思考
・焦り
・不安
・嫉妬
・執着

など・・・

だから、ランナーに目を向けさせて
テンション落として、そのエネルギーを食す・・

みたいなイメージです。

私が時折、
ランナーの情報（SNS）は見ても良いよ〜と
お伝えしているのは、

その通りなのですが

あまりにも、自分軸がブレてしまうと感じる場合は

精神的な自立が確立したと感じてからが
良いと思います＊＊

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