【メンタルブロック】〜愛されたくない本音を癒す〜

夢乃です。

自己統合ワーク中に、
「嫌な自分が顔を出している」
というご感想を、どんどん届いています。

これ、
めちゃくちゃ良い傾向なんです。

USさんがよく言っています。

「感じない」

「知らない」

「分からない」

だから、この世界には無い
という事にはならないんだよ、と。

『水面下』という言葉があります。

実は、私たちが感じていない領域で
過去の体験も記憶も・・

全てが
影響し合って、人生が創られています。

・なんで、ずっと1人苦しんでいるんだろう

・どうして、現実が動かないんだろう

そう感じるのは、
自分が自覚していない水面下の領域で

『正反対の本音』を
握りしめているからなんです。

こうした、
無自覚の正反対の本音のことを
『メンタルブロック』と、呼んだりします。

【メンタルブロックとは】

先ほどの水面下の言葉を、【意識】に例えて
お話してみようと思います。

私たちの意識には、いくつか段階があります。

・自覚している意識
・自覚できない無意識

そして、全体と共有し合っている
『集合無意識』

集合無意識は、地球全体
さらには、宇宙全体と共有している
『電波』のようなもの。

この電波は、自分自身の思考や感情等と
複雑に絡み合い、
影響を与え合って生きています。

＜例＞
皆さんに、
忘れたい記憶が出来たとします。

何故、忘れたいと思ったかと言えば
恐ろしい体験であったり、
傷ついたと感じる出来事があったからです。

忘れたいと思われたその傷は、
自覚が出来ない領域に入り、

長い眠りにつきます。

でも、これは
『無かった事にはなっていない』のです。

眠っているだけで、消えてはいない。

ですので、

定期的に、当時の
感覚を思い出すような出来事を通して

アプローチをかけてきます。

「そろそろ出たい」と。

【メンタルブロックからの声】

メンタルブロックが
無意識領域に入り眠っていると

こんな事が発生します。

・定期的に、恋愛で不調和が起こる

・結婚生活が長続きしない

・対人関係が上手くいかない

・仕事に行くのが苦しい

・居場所がない

・生活の不安が絶えない

本来の私たちは、
どこにでも自由に行けて

好きな人達と好きな事をして
幸せを感じて生きていけるもの。

この解放に、制限をかけているのが
【自分自身】なんです。

・自ら、苦しい記憶を閉じ込めて

・苦しみを抱えて生きている

「外に出たい」という
メンタルブロックからの声は

上手くいかない出来事を通して
訴えかけてきます。

この時、
苦しみの正体に目を向けて

出してあげたらいいのですが

出る瞬間は痛みが伴う。

だから、閉じ込めたままにして
ずっと、苦しみを感じ続ける事を
選択してしまうんです。

・古い傷の姿を見るより

・感じ続ける方がマシ

そんな状態なんです。

メンタルブロックを外に出して
自由にさせてあげたら

もう、自分の中にはいなくて済む。

だから、きっと
喜んで自分から離れていく事でしょう。

傷が、深い領域に入り過ぎている場合は
『自然に笑えない』
『感じる、が分からない』
『言葉の代わりに涙が出る』

といったように
解放まで、まだ時間がかかるかもしれません。

そうではなく
自分の内側に眠っている
メンタルブロックを外に出してあげたい。

そう感じたら、ようやく
自分と向き合う準備が出来たサイン。

自己統合のスタートラインです。

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