心のカーテン開けてみて

明るいのは嫌。
だって、目立っちゃうから。

誰も、自分の事なんて見てないよ、気にしてないよって言うけど、
「見られてる」気がするの。

だから、見つからないように、いつもカーテンを閉めてたんだ。

そうしたらね、今度は、
大切な人にも、「見つけてもらえない」事に..気づいたんだ。

【しまい込んだ気持ち】

一度、自分を隠してしまったら、
あんなに当たり前だった「外出」が、とっても怖くなった。

人が怖い。

昼間が怖い。

話をするのが怖い。

「まずは、誰もいない所で森林浴をしてみよう。」

　そう、提案してくれた人がいた。

植物なら、安心。
自然の生き物なら、怖くない。

ここは、臆病になってしまった自分の、
リハビリの場所。

【ペースは、自分軸で】

早いとか、遅いの基準は、本当は無いんだよね。
誰かと比較した時に、それは生まれる。

他人と比べると窮屈になってしまうけど、
過去の自分と比べると、誇らしくなったりもできる。

今の自分て、成長したな、とか。
昔の自分て、やれてたじゃん！とか。

一度閉めたカーテンを開くことって、
とっても勇気がいる。

「え、そんなこと？」って周りが思う事も、
一大決心だったりする。

こんな時の自分は、ヒーローのように思ったらいい。

暗闇を見つめてきたヒーローは、もの凄いパワーをためて
やがて訪れる「その時」に向かって、準備運動を始めるんだ。

【見つけてもらうこと】

カーテンを閉めていても、
大切なひとに「思い出してもらえる」事は、きっとある。

だけど、
「見つけてもらえる可能性」は、どうだろう？

カーテンの役割って、人それぞれ。

・自分の写真かもしれない
・気持ちを公開する事かもしれない
・働きに出ることかもしれない

その大切な一歩を踏み出すこと、応援してくれる人が、必ずいる。

心のカーテン。

それは、自分の夜明け。

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