婚活＆夢実現コーチ Miracle☆よしこです♬
生涯現役でお仕事をすると決めているので、
軽い筋トレは20年以上続けています。
週一ジムに行き、
ジムでは、ヨガ、ピラティス、ボディバランスを
月一パーソナルトレーナーに、体の歪みを整えていただき、
その時々で 筋トレの仕方のコーチをしていただいています。
先日いつもと違う曜日に、
ジムのヨガのレッスンに入ったのですが、
あららら〜〜〜〜〜〜〜
トレナーの声が、全くリラックスできない声で、
最後まで 声が気になって、
呼吸やポーズに集中できませんでした。
キンキンした声で、聞き取りにくく、
二度とこのレッスンには参加しないでおこうと
決意しました。
改めて、自分の声は、
どう聞こえているのかしら？・・・と
気になりました。
インストラクターとしての指導力はもちろん重要ですが、
声の波長は とっても重要だと感じたレッスンでした。