30日間チャレンジ【2024/12/2】

• 正午頃、友人とZoomで「英語」の話をした。語学が堪能な彼女は、僕と相性が良さそうな英語学習のコンテンツをいくつかピックアップしてくれた。その中の一つが、Matt Cuttsの「Try something new for 30 days」だった

• 動画を観たのは、夕食の時。時刻は23時を回ろうかという頃合いだった。3分半程度の短い動画を観終えた僕は、ある事に気が付いた。答え合わせをするために、冷蔵庫の側面に貼ってあるカレンダーに視線を移す

• やっぱりそうだ。今日12月2日は、12月31日までちょうど残り30日の日なのだ。こんな偶然が起こるから、人生は面白い。運命的なものを感じた僕は、今日から大晦日まで「30日間チャレンジ」をすることに決めた。衝動にも近いような決心だった

• 問題は何をやるかだ。動画の中で彼は「smallで、sustainable（持続可能）なチャレンジ」を起こすことを提案している。僕にとっての小さくて、続けられそうなことー。パッと浮かんだのが「noteで日記を書くこと」だった。そんなわけで、今こうして文章を綴っているのだ

• 元々文章を書くのは好きだから、継続の面ではアドバンテージがある。あと、自分が好きな方が毎日noteで日記をあげていて、真似してみたかったのもある

• 大事なのは、30日間続けることだと思う。そのために、とりあえずの目標は「日をまたぐまでに、その日を出来事を一文以上でまとめ、noteに投稿すること」にしておく。慣れてきたら、〇文字以上みたいな縛りを設けるのも悪くないだろう。とにかくスモールスタートで、サスティナブルな取組を目指す

• 果たして、2024年最後の日まで続けることはできるのか。自分の中に、何かしらの変化が認められるのか。自分でも楽しみだ