夏休み明けの子どもの様子を気にかけて！

地域によっては、夏休みが明けて2学期が始まったでしょうか・・・
長期休み明けのお子さん、変化はありませんか？
体調不良を訴えたり、いつもと何だか様子が違ったり、
夏休み明けのこの時期は、いつもより3割増しで見守ってくださいね。

お子さん、周りのお友達など身近な人に変化を感じたら、
勇気を出して、まずはやさしく声をかけてみてください。
それが【ゲートキーパー】の第一歩だそうです。

【ゲートキーパー】の心得は、

• 温かみのある対応

• 真剣に聞いているという姿勢を相手に伝える

• 相手のこれまでの苦労を労う

• 心配していることを伝える

• 分かりやすく、かつ、ゆっくり話をする

• 一緒に考えることが支援

• 準備やスキルアップも大切

• 自分が相談にのって困った時の連携先（相談窓口など）を知っておく

• ゲートキーパー自身の健康管理・悩み相談も大切

厚生労働省「まもろうよこころ」
https://www.mhlw.go.jp/mamorouyokokoro/

そして、悩んでいるお子さん、お友達に伝えてください。

• 伝えやすい人に気持ちを伝えてみよう！

• 近くの人に言いづらい場合は「電話やチャット」を使っても良い！

• メモや日記を書いてみよう！

• あなたには「助けてもらえる権利」がある！

皆さんが、元気に、笑顔で過ごせることを祈っています。