【vision board】・・・その効果は
ビジョンボード
作ったことありますか？🧡
こうなりたい✨
こんな生活がしたい✨
そう思うことを視覚化して
より実現に近づける楽しい作業🥰
女子はこーいうの好きだよね♡
・よく妊娠したら妊婦さんばかり目につく
・気になる人がいると好きな所が目につく
こんな経験ありません？😳😳
／
それは私たちの脳にある
RAS（網様体賦活系）が働くから🧠←
＼
自分に必要な情報を無意識のうちに
積極的につかみにいく機能なんです✨
だから毎日何回も見ると・・・
その夢に近づくための情報を
無意識に見つけられるようになる！！
↓
という脳の仕組みを利用した
ビジョンボードを夫婦で作り♡
おうちに飾って毎日毎日見て
数年・・・
本当に確実に近づいているし🧡
家族が同じ方を向いているから
話も仲もどんどん深まっています🧡
・
・
・
でも数年経つと理想像にも
少し変化を感じ始めたので
(物質よりも精神的なものが重要に✨）
わたしの中で思い描く理想を
リールで作ってみました🪐🌿
ここからはわたしのInstagramに載せた
投稿の続きでリールの説明書きです♡
(ピン留めしているのでよかったらそちらも見てね♪]）
✨ * ✨ * ✨ * ✨ * ✨ * ✨
お散歩したり朝ごはん食べて
サーフィン終わりのパパを待ちながら
まったりと1日がスタート♡
庭で子どもたちと収穫した野菜や果物
にわとりさんの卵や🪺
はちみつをお裾分けしてもらって
自然の恵みに感謝しながらlunch🙏🏽
モリンガやハーブで淹れる
食後のtea timeが最高
ヨガや瞑想をしたり
誰かを癒すことで
自分も癒されていく・・・
とてもとても必要なSELFLOVE🌏🫶🏽
クリエイティブなことをします🕯️
ひとりで黙々と集中したり
子どもたちとわいわい楽しんだり
母やいろんな先輩から教わりながら
体にやさしいおやつや
自然によりそうものづくりを楽しむよ♪
にわとりや犬や猫が
自由に過ごす広いお庭で
木や石、貝殻をおもちゃに
動物たちや虫と共存していく子どもたち🌿
1日の終わりに太陽に感謝🙏🏽🌞
家族や友人と賑やかに過ごすディナーのあとは
本を読んだりマッサージをして
おだやかなRelux Time
いつでも笑顔が絶えず
愛に溢れた女性
そして
いつの時代もその時の自分を愛せるひと♡
大好きな場所で過ごしてる🧡
わたしの1番favorite placeは
ハワイのカウアイ島🏝️
✨ * ✨ * ✨ * ✨ * ✨ * ✨
是非みんなも自分を振り返る時間にもなるし
大切な想いが詰め込まれたvision boardを
つくってみてね〜🌕♡