【はじめまして】ライター、ときどき踊り子＆俳人をしている売文婦です。

はじめまして。
カメリア木綿子と申します。
フリーランスでライターをしながら、ときどき踊り子（アフリカンダンス）、俳人としての毎日を愉しんでいます。
どうぞよろしくお願いいたします。

さてさて、何と20年ほど前に挫折したことが、現在なかなか安定して続けられているのでそのことについて書いていく。
それはご存知の方も多いであろう、モーニングページなのだ。やっている方もいらっしゃることだろう。
朝起きてすぐにA4のノートに思い浮かぶことを3ページ分、ひたすら書き綴るだけというシンプルなメソッドなのだが、当時は朝の忙しさにやる気が失せ、確か3日も続かなかった覚えがある。
20年前の自分には要らないことだったのだな。
ただ、その効能について書かれた本は手放さずにいた。いつかはリトライしたい気持ちがあったのだと思う。
ちなみに著者のジュリア・キャメロン氏は、このメソッドを「脳の排水」と表現されておられるのだが、言い得て妙だ。
確かに脳のデトックスが出来るので、その日のはじまり方が格段に違って来る。
しかしA4のノートの大きさと言ったら！　これだけは毎朝、抵抗感が拭えずにいるんですよね。