自己肯定の落とし穴

定期的に話している
マインドコーチ2人がグダグダ話すインスタLIVEでは
「自己肯定の落とし穴」的なことがテーマで

最初は
このテーマを決めた相方の塩ちゃんに
どういうことよ！？
私、何か聞かれてもしゃべれんかもしれないよ！？
とか思ったけどｗ

ざっくり自分の中での解釈は
​自己肯定を最終的な人生のゴールにしたらもったいないよねって話

人にはそれぞれステージがあって
どのステージにいたとしても
そこに居続けるのか前に進むのか
岐路に立つタイミングがあるかもしれない

私はずっと自分に自信がなかったから
世間で言われてた
「自己肯定感」というものがとても欲しくて
それが
心理の学びを始めた1つの理由でもある

自己肯定感って

ある意味、
自分に対する安心とか信頼みたいなものだと捉えていて

今はほんとによく聞く言葉だし
その類の本はたくさんある！
How toはいくらでも載ってるからわかった気になるけど
それが自分に落とし込めてるかは
また別の話

学びを深めるうちに
なんとなくそこらへんの
自分に対する安心とか信頼感みたいな感覚を
自分事として感じれてるようになった頃

最初は
「あ～心地いいな～、快適だな～、
この感覚が欲しかったんだよな～」
って
自分が癒されているような安心感が嬉しかった

でも安心があると同時に
ただぬるま湯に浸っているような感覚になって
「あれ、これでいいのか？私」
「気持ちいいけど、つまらない気がする」
「なんか、こんなもんじゃない気がする！」

そこで満足できない私がムクムク
欲しがるよね～ｗ

でもこれ、
大切なサインだったのだと
今ならわかる

私にとって癒やしが大事だったのはたしか
癒やしが必要なステージ

で、
そのステージから移動するかしないか
もちろん
そこに良い悪いはなくて

自分の人生のゴールは
今いる時点で決めちゃったらもったいないよって
それだけのことなんだけど

自己肯定のその先をどうするか
自分の未来のどこに点を打つか

自分の未来の可能性に賭ける
って悪くないなって思うのです

今日はここまで☆

ご縁があって
立ち寄ってくださったあなた
ここまで読んでくださりありがとうございました♡

では、また！