ボディーブロータイプの苦しみってどんなの？
以前の記事「分かりにくい闇①---壮絶じゃない人生の落とし穴」の補足記事です。
ボディーブロータイプの苦しみってどんなものがあるのか、具体例を挙げてみました。ちょっとイメージしてもらえるかな？
慣れちゃって気付きにくいことが特徴なので、まずは「気付く」ことが大事かなって思ってます。
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闇の美しさを歌う作曲家 星園祐子です。
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以前こちらの記事で、
『大きなパンチで派手にノックダウンした人もいれば、地味なボディブローの連打でダウン寸前なんだけどどうにか持ち堪えてる（自分も周りも気づかない）人もいる。』
という比喩を使いました。
たくさんの反響を頂き、「分かりすぎてお腹いたい！！」という方もいらっしゃいました(笑)
この「ボディーブロー」タイプの苦しみって、気づきにくくて本当にやっかい。
例えば、今コロナの影響でずっと家に一人きりでいる人のストレスも、ボディブロータイプだよね。
別の表現をすると「真綿で首を絞めるような？？」（こわい・・）
「人としゃべれない」「外に出られない」というのが、ほんの少〜〜〜しずつのストレスになって徐々に疲弊してくる。
でもほんの少しずつ進行するから、自分ではなかなか気づかない。
緊急事態宣言が解除されて外に出てみて、あーーー意外とストレス溜まってたんだなーなんてこともあるのでは？？
↑こんな時間も必要よね〜
↑こんなんとかね。
子育てもそうだと思う。
子供が小さい時って、常に自分意外の存在（子供）に意識を向けている状態。
ご飯食べてる時も、トイレ行ってる時も、お風呂入ってる時も、出かける時も、電車乗る時も・・・
これが24時間365日続く。
最初の半年なんかは実際に夜中も数時間おきに授乳するし、
そうじゃなかったとしてもね、意識は常に張ってるの。
自分でもびっくりするけど、例えば子供が夜中に突然吐く時がある。
その時、「おえー」の「お」を発した瞬間ぐらいに「はっ 吐く！」って飛び起きたりするの。
旦那さんはもちろん起こすまで気づかない(笑)
長男が5歳、一番下の子が1歳になる前ぐらいだったかな？
子供産んで初めて、親友と2人で一泊旅行に行ったことがあった。
その時に心底びっくりしたんだよね。
「自分にだけ意識を向けてればいいって、こんなに楽なんだ・・・」って。
もちろん子供が保育園に行って働いてる時間とかは1人なんだけど、夜も含めてずっとその状態ってのは天国みたいだったなあ。
もう6年近くずっとその状態だから、それが普通になってたし、それがどんなにストレスだったか気づいてなかった。
まさにボディーブロー攻撃をずーーーっと受けてきた状態。
そりゃ、疲弊するわ(笑)
あと、パートナーとの関係でもね。
「殴られる」とか「怒鳴られる」とかむっちゃ大変だと思うけど、分かりやすい。
モラハラみたいなのも多分まあまだ分かりやすいかもしれない。
でも、「なんか分からんけど常に不機嫌」てやつ。
これ、ボディブロー。
うちはずっとそうだった。多分お互いにそれやってた。
完璧すぎるほど良い旦那さんだったのよ。
小さい子ども3人普通に引き受けて遊びに行かせてくれたし、お金自由に使わせてくれるし、休日は料理してくれるし、私が子供に罵声浴びせてても私を責めることを言わないし、
酒癖悪くないし、浮気しないし、タバコもギャンブルもやらないし、靴下そこら辺に脱ぎ捨てないし、臭くないし、絶対手上げないし、声荒げないし（2回ぐらいあったけど）、まあとにかく非の打ちどころがない。
子供をとにかく可愛がってたし、子育ての方針で大きく食い違うこともなく、子供が入院した時とかむちゃくちゃ協力しあったし、「子育て」という共同作業をする上で最高のパートナーだった。
でも、常に「不機嫌」。何考えてるか分からない。恐くて会話ができない。大切にされてる気が全くしない。
向こうは向こうで、私が何を考えてるか分からないし、自分を大切にしてもらってないから、拗ねてどんどん不機嫌が進行する。
最後の方はもう、できるだけ顔を合わさないように、「リビングにいないことを確認してからそーっとリビングに行く」みたいな状態だったな。
なんとかしようと思って、手紙書いたり話し合いしようとしてみたり、2人で出かけようと持ちかけてみたり、いろいろやったけど、
一時的にちょっと良くなっても、根本的にはどうしても解決しなかった。
最終的には、あることを決めたことがきっかけで、自分でもびっくりな急展開で根本解決してしまうんだけど、それまでが長かったししんどかった〜〜〜
ま、そこはまた機会があったら書くとして。
あとちょっと別の視点として、例えばこんなのも。
お母さんは私をかわいいかわいいと言って育ててくれて、心から愛してくれていた。
愛してるから、私が将来困らないように、いろんな価値観を押し付けてくれた（もちろん本人は押し付けてる自覚なし）。
愛してるから、私が失敗して恥かかないように、私が何か挑戦しようとすると「それはこんな危険があるからやめた方がいい」と止めてくれた。
愛してるから、いつも笑顔でいなさいと教えてくれた。笑顔でさえいれば、全てうまく行くからと。
そのおかげで私は、悲しみや怒りは心の押入れに仕舞い込み、なかったことにする癖がついた。
まあそんなのも、ひとつひとつは何てことないけど、気づかないうちに効いてくるボディブローの一種かな。
他にもいろんなタイプのボディブローがあると思います。
それが良いとか悪いとかではありません。
ボディブローは気づきにくい上に、結構効くよねっていうこと。
そのことを認識しているだけで、だいぶ違ってくるのではないかと思っています。
そしてもし何かに気付いたら、そのままの状態でいることを選択してもいいし、本気で幸せになる覚悟を決めても向き合ってみてもいい。
私の場合は、しばらく「そのままでいる」ということを選択していたけれど、ある時突き動かされるように覚悟を決めて向き合ったら、一気に解決しちゃいました。
まずは気付いて、意識を向けていたら、そういうタイミングが来るんじゃないかな？と思います。
今日も最後までお読み頂いてありがとうございました！
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