「O脚」は苦渋の選択で出来上がった脚 仕方なく…です
この動きはとても好き。やっていても気持ち良い。
足がキュウ～と締まる？寄る？感覚が感じられた
ご感想ありがとうございます♡
脚線って ほとんどの場合
足(モモからふくらはぎ)自体･骨自体が変形しているワケではなくて
使う筋肉･重心の問題なのですよね
言い換えれば 「歩き方･立ち方」が 脚を乱してしまう方法になり 毎日を過ごすコトが醜い脚を育てているわけです
だから効果的な動き(手段)であるなら [ キツい×動く･変わる×気持ちよい ] と全部いっぺんにキちゃいます
忙しいけど いっぺんにキて当たり前♡
だって身体は 辛くて･動きづらくて･耐えてきて 仕方なく･苦渋の選択で出来上がった脚だもの
- 意識･習慣の表面としては
重ねてきたカタチを"変える"ってコトには キツい
だろうけど
- 身体の流れ･本質としては
やっと動き易いカタチへ戻るのだから やっと解放されるような "気持ち良さ"を味わえる
両方が伴うハズなのですよね
両方を一緒に感じていただくために 橋本メソッドで 大事にしていただく感覚があります
- 足の裏が大きく使えている
- 重心が安定している
- 足の裏の内側が 伸びている･使っている
そろそろ あなたも 自らのチカラで 足をキュウ～と戻しちゃってください
『 下半身だけ瘦せてくれない あなたに♡ 』
結構 簡単に戻る実感できちゃいますよ♪
180704