自己紹介 | はじめてのnote

初めまして！愉侑子と申します！
人生ではじめてブログを書きます☻
ブログ…っていうより、私自身の日記というか…記録というか…
まぁ、つぶやきみたいな感じで書いていこうかと✨

🍀noteをはじめたきっかけ

“RAS”って知ってますか？私は今それの「解放コース」というのを受けていてその時に感じた事や、学んだ事、その後の気づきなど…記録として
私自身の変化を残しておきたいなと。
2月頭にセッションを受けた際に、身体さん（私自身）から宿題が出て…
「パソコンでブログを書きなさい」と言われたのが一番大きなきっかけですが…
 
はい、もう訳わからないですよね（笑）　
まずRASってなに？宿題ってなに？って話ですよね😅
私では上手く説明できないので、“RAS　感情消化“と検索していただくと色々出てくるかと☺
 
「（自分で）自分を変えたい」って、強く思う出来事があったので、
このコースを受けてみようと思いました。

いつかこのブログが、「書いててよかった」ってなることを願って…