ミルタザピンについて

抗不安剤について🤭わたし個人の実感です。
世の中の全員に当てはまるわけではありません。

とうとう、私もミルタザピンのお世話になることになりました。
ミルタザピン0.25錠　１日1回　寝る前
朝までグッスリ😴…。。これがなかなかできなくなっちゃった。
適応障害の後遺症かな。
１２月は愛犬とのお別れ、真上の住居のリフォーム工事の激しい騒音で
メンタルが相当参ってしまった。
せっかく、心の状態も平穏を保てていたのに、また食欲も無くなった。
そして、夜中に2回ほどガバッと起きてしまう😢

ミルタザピンは自分でも0.25錠を調剤したことがありますが、
こんなんで効くのか？と思っていました。
侮るなかれ🙌
朝までぐっすり行けます🩵
朝はちょっと起きるのが辛くなりますが、夜のぐっすり感はとても良い。
日中は少し眠気が残ります。
自分の体感としては午後3時くらいに切れてくる感じ
でも仕事には支障ないです。

副作用で食欲増進、肥満の頻度が高くなります。
先生は食欲も湧くようにということでこれをだしてくれたようですね。

少し痩せたおかげで、ジムのレッスンも体が軽くなって動きやすくなったのはよかった。
食欲は普通に戻ったのでこれから元の体重に戻っちゃうかもしれませんがまぁいいかな。

不安時の頓服にクロチアゼパムをお守りとして持っています💊

前の職場でかなり脳を疲弊させていたんだなぁと思う。
脳の炎症がずっと続いていたから、ちょっとの心の負担でまた落ち込みが続いちゃったりするんですね。
くすり💊と縁が切れないのは自分を守るためには仕方がないことです。
自分を大事にしないとです。

そんなわけで今日から冬の土用の入りです。
冬はゆったりと過ごし、消耗を避けるように過ごすこと。
土用明けの節分まで調子を整えましょう🩵