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今日の合氣的気づき：「走ることそのものを目的に走る」
猛暑が続いていますがいかがお過ごしでしょうか。
ネットニュースに「体育が嫌いだった僕が、ひとりで走ることを人生の最大の楽しみにするようになったワケ」というタイトルの記事が載っていました。
筆者は体育の授業で走るのが大嫌いでした。大人になって健康診断で注意を受けてダイエット目的で走るようになりましたが止めてしまいます。それから数年経って、ある人から体を動かすことそのものを楽しみ、運動することそのものを目的とするライフスタイルスポーツをすすめられ、好きなように走ってみよう、と走り出しました。ダイエットや競技のためといった目的を持たず、走ることそのものを目的に走ってみたところ、びっくりするくらい気持ちよかった、と述べています。
私も合氣道を長年やっていますが、お稽古をするととにかく気持ちよくなる、というのがあります。
皆さんもただ好きだから、ただ楽しいから、という気持ちで続けていることがあるのではないでしょうか。
純粋に楽しいことに夢中になるのも、いいですよね。
今日もありがとうございます。