「運命のふたり2」から学ぶハーバルボール

邦題：運命のふたり 2
原題：บุพเพสันนิวาส（ブッペーサンニワート）2
英題：Love Destiny 2

あらすじ

2018年に放映された「運命のふたり」から十数年経った後の時代を描くシーズン2。
今度は庭師として働く現代の女性が体ごと300年前に飛ばされる。
現代に戻りたいと思いながらも、そこに住む人々と触れ合うことによって、少しずつ心が揺らいでいく。

ケガの治療でタイのハーバルボールマッサージを受けるシーンがあります。タイといえばタイ古式マッサージですが、ハーバルボールマッサージも古くから重要視されてきた治療法になります。

ハーバルボールマッサージとは

タイハーブを布で包み、ハーブボールを蒸してものを全身に当てていく、自然治療の一つです。ハーブボールを温めることにより、ハーブの有効成分が引き出されます。そして体に押し当ててマッサージすることで、筋肉の奥深くまで浸透し、緊張の緩和、ストレス軽減、炎症の軽減、リラクゼーションの促進など、様々な効果が見込まれます。

ハーバルボールの歴史

2500年以上も前から伝わるこの治療法は、インドの僧侶がタイにわたった際に、仏教を広める際に伝わったと言われています。また、もう一説あり、農村の民間療法に由来し、受け継がれていったとも言われているそうです。

ハーバルボールに使われる主な成分

ハーバルボールに通常含まれているハーブを紹介します。
ドラマで入れてるハーブも紹介しておきます！

レモングラス
頭を痛緩和や肌をきれいにする特性で知られていて、レモングラスの香りが心落ち着かせ、ストレスを軽減させることができます。

ターメリック
抗炎症作用と抗酸化作用で知られていて、シミをなくしたり、筋肉痛を和らげたり、肌をきれいにかつ健康的にすることに役立ちます。

タマリンド
抗菌特性があり、これも肌を健康的にかつ清潔に保つように使われます。

ジンジャー
肌の赤みやニキビなどを軽減する役割があります。また、関節症や筋肉痛の痛みの軽減や結構改善にも寄与します。

カフィルライム
これも抗菌作用があるのと、香りがストレス緩和とリラクゼーションを促進します。

アカシア・コンシンナ
外傷の治療促進やフケをなくすなど髪もきれいにすることで知られています。

ガランガル
炎症軽減や胃腸の問題を軽減し、消化を促進します。

カンフル
痛み軽減や腫れなどの炎症を軽減。

マクルートライム
細胞を損傷から守ったり、スキンケア、消化改善、そして香りからリラックス効果なども見込まれます。

米
筋肉や関節症の痛み軽減や、しっとり肌を担保、血行促進などが見込まれます。

ハーバルボール、試してみたくなりますね。
タイのマッサージ屋さんにはだいたいどこでもハーバルボール治療のメニューはあります。
また、お土産としても人気で、至るところで売っているので、ご自身で試してみるのもいいかもしれないです。

ご一読いただきありがとうございました。