高菜|オイル蒸し
材料
高菜
にんにく(粗みじん)
粗塩・オリーブオイル
ざくざく切った高菜とにんにくを鍋に入れる
オリーブオイルと粗塩を上からかけて、鍋の中で軽く和える
弱めの火にかけて、水分を出しながらくたくたになるまで蒸す
豚肉を載せて一緒に蒸しても◎
材料
高菜
にんにく(粗みじん)
粗塩・オリーブオイル
ざくざく切った高菜とにんにくを鍋に入れる
オリーブオイルと粗塩を上からかけて、鍋の中で軽く和える
弱めの火にかけて、水分を出しながらくたくたになるまで蒸す
豚肉を載せて一緒に蒸しても◎