#007:6月の振り返り/「ここにいたんだ...」

7月最初の週末ということで、「6月の振り返り」をしました。

振り返りの手順

手順はシンプル、以下の通り。

・手帳に4x4で16マスのフレームを書きます。
・左上のフレームに、今日の日付とテーマを書きます。
　（今回は「6月にあったこと」）
・「6月にあったこと」を思いつくままに書き出します。
・その中で「心が動いたこと」3つにマルをつけます。

ここまで、所要時間３分！

6月の気づき

マルをつけたできごとは：
・会社のチームメンバーに「このチームにいることができて感謝してる」と言われたこと
・社外の友人と「紙1枚」思考整理の輪が拡がっていること
・（これまでだったら心を削られていたであろう）他者の言葉を
　「華麗にスルー」できたこと
※手帳には個人名を出してもっと具体的に書いていますが、ここでは省略

マルをつけた「心が動いたできごと」を眺めていると、
私は私として生きてOKなのだ...!
という思いがふつふつと湧いてきました。

私は、自律した仲間と過ごすことが好き。

そして、考えたことをチームメンバーに話したり、メンバーの意見を聞いたり、カッコつけずに（笑）助けてもらったり、
「これ紹介したい！」と思って「紙１枚」の本を社外の友人に紹介したり、
そんな感じで自然に過ごしていたら
まさに「自立した仲間」から
思いもよらぬ嬉しい言葉やオファーをもらった6月でした。
そして、そういう関係性のある仲間がいるからこそ、
これまでだったらダメージを受けていたであろう言葉に捉われない
心の状態でいられたように思います。
好循環に感謝。

宇宙兄弟第4巻の南波六太の言葉のごとく、
ここにいたんだ...
という心境です。
↓「宇宙兄弟」の編集を担当されていた佐渡島庸平さんのブログ記事
https://www.sady-editor.com/n/nb927cb5f64c0
何回読み返したかわからないけど、その都度泣いてしまうシーン...!

7月は、いよいよキャリアコンサルタントの養成講座も始まりますし
私の強みである「仕事に活かす学習力」を発動させて
過ごしていこうと思います。