瞑想系アプリのマイクロインタラクションを考察してみた

つみきでデザイナーとして活躍してるYukikoです！こんな御時世だから圧倒的に癒されたい。でもイヌもネコも飼う余裕ないから瞑想アプリを使って気軽に自宅で心身を浄化してみることにしてみました。たまには誰にも邪魔をされずに目をつぶって己と対話し無我の境地へ…。今回はそんなヒーリング効果バツグンな人気の瞑想系アプリのUXを考察したいと思います。

Relax Melodies

さまざまなヒーリング系サウンドをミックスしてオリジナルの癒し音を作成したり瞑想ができるアプリです。

‎Relax Melodies: 眠りのためのサウンド

◎ 好みのサウンドを好きな分量だけミックスできる 

Musicからメインのメロディラインを選び、さらにSoundsから癒し系サウンドを加えることができます。鳥のさえずりと波音と焚き火音を少々入れてみよう…。なんて具合に微調整ができて、自分にとって心地よい最適な音源を手軽に作成することができます。

◎ 作成したリミックス音源のシェアができる

めっちゃいい感じのリミックスができたからみんなにも聞いて欲しい！なんて思ったら、名前をつけて保存することができるので癒し体験をカンタンに共有することができます。今日は友人が作った音源をBGMにしてみよう！なんてこともできちゃいます。

◎ 瞑想プログラム中に、自作リミックスをBGMにできる

Meditations(瞑想)プログラムで、自作したリミックス音源をそのままBGMにして瞑想できます。インストラクターのおっとりとした優しい音声ガイダンスとともに、しばらく無心になってストレスから解放されるためのお手伝いをしてくれます。

Meditopia

各コースごとにインストラクターがアシストし、セルフ瞑想のアシストをしてくれます。Relax Melodiesよりも本格的に瞑想したい人向けです。

‎Meditopia: 睡眠・瞑想・マインドフルネス

◎ その日の気分から、おすすめプログラムをサジェスト

Anxious（不安だ）、Tired（疲れている）、Depressed（憂鬱だ）、などのその日の気分にあったメニューをまるで処方箋のようにサジェストしてくれます。さらに、今何をしているか？の最新情報からも、常に最適なプログラムを提案してくれます。

◎ 瞑想中、数秒後にカウント表示に切り替わる

再生中、しばらくすると自動でカウント表示に切り替わるのが瞑想者のユーザー心理をわかってくれてる感〜！たしかに瞑想しはじめてから、スマホをにぎりながら画面を凝視することは誰もしませんね。その後のユーザー体験を見越したアニメーションで気がきいています。

◎ 瞑想中、BGMのヒーリングサウンドを自在に選べる

Underwater（水中）、Fireplace（暖炉）、Raindrops（雨雫）などたくさんの癒し音の中から、各プログラムと気分に合わせたヒーリングサウンドをカスタムすることが出来ます。

◎ 瞑想後にメダル授与のアニメーション

マリオカートで１位になってトロフィーをもらえるのと同じくらい、瞑想が終了した後にもらえるメダルも格別です！どんどん瞑想してシックスセンスを目覚めさせてやるんだ〜っ！って気にさせます。

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まとめ & 感想

いかがでしたでしょうか？普段、瞑想なんて高貴なものとはかけ離れた私ですが、おうち時間が長い今、こういった癒し系アプリが流行るのも納得できる気がしました！朝時間、夜時間、お風呂の時だけちょっと使ってみよう…。なんて時もサクッと気分転換できていい感じです。
ユーザーを癒すための、UXの工夫が細やかに凝らされているところが人気の理由なのではないでしょうか。

他にもおすすめの瞑想系アプリがあれば是非とも教えてくださいませ〜！

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