こんにちは！今日は晴れたね。気温で体がキツイ人も多そう。体調を整える美味しそうな食べ物のお話をするよ。今日はリンゴのお話を。リンゴは体を温かくするんだ。体がキツイ時にも効果があるんだよ。ジュース、すりおろした物、ジャム、焼きリンゴ、コンフィとかね。皆さん、体調大切にね。またね。