花粉症になんか、負けない大作戦

花粉症もとっくにシーズンイン。

毎年耳鼻科で内服薬をもらっていたのだけど、今年は雪の影響で行きそびれ。

自力でなんとかしよう、という無謀な⁈作戦に出ました。

①うがい・目洗い・鼻スプレー

この3点は日々使っている物です。

②目薬・点鼻薬

これも日常。点鼻薬にこだわりはないけど、目薬はこれが一番「きたー！」。

③吸入器

耳鼻科行くと必ずネブライザーをするので。長年このシーズンに愛用。

④アイマッサージャー

目が痒い・痛いと、頭痛がひどくなってお手上げ。

ずっと欲しかったアイマッサージャー。店舗在庫があったものを購入。

寝る前にしたら速攻寝落ちしました（重いので目が覚めたけど）。

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⑤お茶

お茶で治るわけないのだけど。緩和できれば。

本当はずっと飲み続けるのが、いいのだけどね。

なんとかこのシーズン乗り切ろう。って、いつまでだっけ⁈。

#花粉症 #ドクターエア