いらないものを脱ぎ捨ててゆく

４月１日になりました。
新生活が始まったかたもいらっしゃるでしょう。
ちなみにわたしはカレンダーなんてまったく関係ない暮らし。
曜日も休日も自由自在。
定期的にいらっしゃるお客さまのおかげで、曜日感覚が保たれてる、気ままな生活です。

でも、ときどき思う。　

『たまには季節感があるといいな』

だから、やるのです。
『春のやめやめ祭り』
またの名を『Fly me up~やめる、ことから始めよう』with さめじまみおさん。

小さくても「ちょっとやめたい」に１週間、向き合ってみる。
そして、その『やめる』を通じて毎日の自分を観察しながら、自分の内側とコミットする。
新生活は始まらないけど、自分をグッと深く知る１か月になるのだね。ふふ。

今回もまた『甘いおやつ』やめるかな。
お酒を１週間やめてみる、はたまた小麦粉やめてみるとか、、、ああ、おやすみしたいものいっぱいあるなあ。
そして、坂道を下るようにいらないものパーッと手放してスッキリするぞー。

新しいことを始めて、目先を変える。
じゃなくてどんどんいらないものを脱ぎ捨てる！そう、裸になって生きていくのだっ！（妄想）
→裸になられても困るとか言わないでぇー。

軽くなったからだで心地よーくジャイロキネシス®︎もやります→オンラインです。

Fly me up ! やめること、からはじめよう。 〜心と身体が軽くなる、体感・実感オンラインゼミ〜｜やまもとゆきえ｜note

ま、ぶっちゃけ裸になれるかってことで。へへ。