からだと心のtuningー遠隔グループセッションのご感想1

昨日はありがとうございました。

途中から深く息ができるようになって、頭の中の思考ぐるぐるも、なんとかなるさぁと気楽に捉えられるなぁと思っていたら、いびきかいて寝てました。

いつもと違ったのは、最初の方、キーンという、嫌な感じのしない耳鳴りが長めに続いたこと、頭が軽く、全身が脱力できたのが、ある瞬間にドカンときた感じがしたことです。グループワークゆえでしょうか。

今日は仕事だったのですが、おかげさまで、落ち着いて、ゆったりした気持ちで取り組めた気がします。ありがとうございました。

＊遠隔の個人セッションも数回受けていただいている方のご感想です。