食養生ダイエットDay8＠4月25日。夜運動禁止でもめる
自宅の体重計に戻ってきました。笑。日曜夜寝る前が驚きの70.1kgでomgでしたが、寝て起きて無事68kg代をキープ。しかし前日から350g増加笑。体重計の誤差によるものと思われます。一応自宅体重計を基本にしてますw
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自宅の体重計に戻ってきました。笑。日曜夜寝る前が驚きの70.1kgでomgでしたが、寝て起きて無事68kg代をキープ。しかし前日から350g増加笑。体重計の誤差によるものと思われます。一応自宅体重計を基本にしてますw