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筋トレをする　Yasugami Yuki Topics#62

れもデータん

体幹トレーニング
ロープランク1分　やった。

あと、腕立て伏せ5回　やった。

スケジュール

きっと逆算することが大事で、
何をするにもゴールが見えていて、具体的な計画がないとうまくいかないものなんですね。


4コマ漫画

折り紙


2020/01/16

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