出来ることが増えていく。それにつれて、喜びと期待感も増していく。でも、昇り調子の時こそ、ブレーキをかけておかないと、急な心情の落差に身体がついていかなくなってしまう。アクセルとブレーキを同時に踏むみたいに（そんな両足づかいダメだけど）。だからローギアに入れて毎日を過ごそう！

おなかが空くとイライラする、はよく聞く。でも、私の場合は、「ザワザワする」だ。そして、ザワザワを取り除く為に爆食→眠気増加→薬を飲む→眠気マシマシ→おやすみなさい💤が定常化しつつある。

一日の時間をもっと使いたいような気もするけれど、欲には無理して抗わないことにする。

自分を誇れた今日を

前々からしていた約束を
「体調が悪くて、申し訳ない」と延期できた日

他の人と同じ課題を
「私には私なりの表現がある」と比較しなかった日

家族や友人の言葉を
「うん、そうかもしれない」と受け留めた日

これから先も相対評価にのまれていくのかもしれない。でも、そんな時は今日みたいな日を少しだけ振り返って、また前を向いてみようと思う。

ただそれだけ。

共に歩こう、と思った。緊張とは違うそわそわ感が私を覆っても、それはその時に出てきた私の一部。だから、慌てないで、共存する日々を重ねていけば良いのだと。自分のペースでゆっくりと。周りに分かって欲しくないわけではないけれど、分かりきることは難しい。だから私が私を分かっていこうと思う。

取り戻そう、とは思わない

復職してよくよく分かったこと。
「取り戻そう」などと思わない方が身の為だ。

「取り戻そう」と思っている何かしらが、これまでの経験に基づくものならば、もう身に染みて、染み染みなのだ。だから、埃を被った引き出しの方からココだよ、と教えてくれたりする。

なにが言いたいかというと、自分で培ったものは、ちゃんと肥やしになっていて、誰にも奪えない、かけがえないものとして自分の中に在る、ということだ。
だか

私生活を育てる

私は内側から溢れ出る感情を止めることが苦手らしい。

思ったことは直ぐ顔に出てしまうし、
気を許した相手にはボソッと本音を吐露してしまう。

酷い時には、堰を切ったかのように、
不満の滝が流れ下る。

日常の中の些細なことが気になることもあれば、
言葉の断片が突き刺さって、
抜くことも出来ずベッドに身を委ねることだってある。

そんな私を心配してくれる人がいることは、
大変に幸福なことなのだろうけ

「必要なもの」だけ。

「いいんだ。」と口に出して言ってみる。
「自分が良ければ良いんだ。
家族で納得できていれば良いんだ。」と。

勿論、他人に迷惑をかけない範囲で。

転居して間もない私の冷蔵庫のなかは、
がらんとしていて、とても明るい。
以前からそうだったような気もするし、
そうでなかったような気もする。

もう、そんな光景も覚えていないくらい、
自炊•自活から離れていたんだなぁと実感する。

その空いたスペースを

生き急ぎガチ

私は多分、人生を先取りしようとしてきたのだと
最近気付き始めました。

人生の少し前を歩いているひとの一挙手一投足を見て、
（こんな風になれたら）とか、
（こんな風にならない為には）とか
考えて先手を打ってしまいがちなのです。

まるで、宿題の予習のように。

それらは、何につけても、というわけではなく、
例えば自分の嫌いなこと、興味のないこと等には、
感応センサーは反応しません。

しかし、生き

お犬のきもち。

スーパーへの行きすがら、
お犬を連れた奥様とすれ違った。

リードが伸びるタイプだったので、
お犬がどんどん私に近づいて来る。

（可愛い。）

心の声、のつもりが言葉に出ている。

迫り来るお犬はチワワと思しく、
雪国柄のお洋服を着て、
（ワクワクが止まらない！）という様子で走り来る。

丁度通り過ぎるかと思われる寸前、
くるくるくると3回転。
クンクンと私の靴の匂いを嗅いでおられる。

奥さま

「うん。そうだね。」が言えなくて

ちょっとした会話の時、
「うん、うん。それで？」
「わかるわかる、あるよねー。」
と女友達になら（ちょっと他ごとを考えていても）
使える相槌。

魔法の言葉、
「たしかに。」
「そうだよね。」も例に漏れない。

でも場面が変わるとどうなるだろう。
相手が変わるとどうなるだろう。
「いや、でも。」
「そうなんだけどね、やっぱり…」
否定から入ったり、持論を展開する場面はなかろうか。

私は、こうして

周りに溢れる音と私と旦那

買い物の為に足を運ぶスーパーの休憩スペースは、
もはや私にはなくてはならない場所です。

「運動不足」問題は、どうしたって、
運動しないと解消できない問題であるので、
理由をつけては散歩と称して外に出ます。

しかし、夕方帰れなくなって旦那さんに
休憩スペースから
「Help me, please. キャッチアップ!!」と
「何処そこに座っています。」
と助けを求めることもしばしば。

気分はもは

ほっぺに空気を入れてみる。右を突くと空気は左頬にうつる。沢山空気を入れるとぷしゅーと出てしまうことだってある。でも、（凹んだ分また吸えばいいんだよな）と思う。健康体では無理なく息をするように、無理なく出来ることを少しずつやっていけばいい。
ただ、チャレンジ精神は抱えていたい。