人が離れていくのが怖いのを無くす方法

三種類ご用意しましたので、
お好きな説明をご覧ください。

一番簡単な説明

その苦痛がなくなることを祈り、
自分が幸せになれるように願う。

おわり。

二番目に簡単な説明

人が離れていくと、
強烈な痛み苦しみが
生まれることを
実感したのち、

その痛み苦しみがなくなり、
自分が幸せになれるように祈る。

おわり。

三番目に簡単な説明

人が離れていくと、
強烈な痛み苦しみが
生まれることを
実感を通して理解する。

人が離れていかないと、
強烈な痛み苦しみが生まれず、
安心していられることを
実感を通して理解する。

それゆえ、
自分が前者を強く恐れ拒み、
後者に強く
しがみついていることに気づく。

そうしたら、
その人が離れていくことによる
強烈な痛み苦しみが
なくなることを祈り、

自分が幸せになることを
願う。

すると、
人が離れていくことによる
強烈な痛み苦しみが
和らいでくるので、
それを味わう。

すると、
人が離れていっても
大丈夫なような
気がしてくるので、
それを味わう。

すると、
人にしがみつく気持ちが
薄れてくるので
それを味わう。

すると、
なんか全体的な苦しみが
和らいでくるので
それを味わう。

すると、
人が離れていっても
大丈夫な気がしてくるので、
それを味わう。

以下、
同じ流れがそれなりに続く。

なんか、
人が離れていっても
なんとか生きていける気が
してくる。

おわり。