ムリしても物事は好転しない

自分をめちゃ掘って気づきました。

ムリしても
物事は好転しないってことに。

今朝のことです。

ベッドの上で目を覚ましたとき、
ムリをしている自分に気づきました。

胸のあたりに
めちゃくちゃ力が入ってて、
肩も背中も緊張していたんです。

ムリをしているしているとき、
よくこうなります。

あらら〜、どうしたんやろか。

なんでやろか、なんでやろか、と
頭の中で
考えをぐるぐるとしてみます。

ぼんやりとは整理できるけど、
具体的に考えられないな。

やっぱり、こうするのが一番だね。

そう思って起き上がり、
ベッドの横に置いている
ノートとペンを取り出しました。

気持ちを掘り下げるのは
ノートとペンでするのが
もっとも効果的！

頭で考えるよりも、
紙に書いてみたほうが
解像度高く分析できるんですよね。

なので、そうやって
気持ちを深掘り
することにしました。

ノートのページの上に
今の気持ちを書き、
それを、なぜ、なぜ、なぜ、と
深く深く掘り進んでいきます。

なぜムリをしてる？

なぜ○○している？

そうして8回、掘り進んだ先に
その答えはありました。

それは、

絶対にものにしてやるんだ

そんな強い思いでした。

何をそんなに求めていたのか、
絶対に、と思うほど
強くほしがっていたのか。

それは2つありました。

一つは、人間関係。

もう一つは、占い。

では、一つ一つ見ていきましょう。

まずは人間関係にかんして。

最近、僕は
あたらしい人間関係を
つくりはじめたんです。

きっかけは、パートナーがほしい！
と思ったから。

なので、
ニューハーフパブで
手に入れた情報を使って、
あたらしい人間関係を
つくりはじめました。

今は、"9monsters" という
ゲイ向けのアプリで知り合った男性と
メッセージのやりとりをしています。

僕は性別も性的な対象も
Questioningですが、
パートナーにしたい人は男性なので、
このアプリの力を借りました。

性別：Questioning については、
こちらの記事をご覧ください。

それで、
一人の方から声をかけていただき、
お話をさせていただいています。

その方は、
物腰が柔らかく、
成熟した大人の雰囲気を
ただよわせていらして、
とてもリラックスできるんですよね。

これまで、精神的に子どもの人や
病んでる人、メンヘラと話してきたので、
なおのこと、気楽にお話できています。

だから、この人と関係をより深めたいな。

願わくば、
一度お会いしてお話ししたいなと
思っているのです。

だから、

この人との関係を
絶対にものにするんだ！

って、思っちゃったんですね。

無意識に。

意識の上では、
この人が好きだなぁ、会いたいなぁ、
嫌われたくないな、
離れていってほしくないな
くらいだったんです。

でも、無意識の中では、

絶対に、離さない！

絶対にものにする！！

と、めちゃくちゃ執着していました。

それゆえ、ムリをしていたのでした。

それに気づいて、スッと
胸のうちが軽くなりました。

もうひとつの悩みがあるので、
全快！とまではいきませんでしたが、
だいぶ軽くなりました。

なお、
こういう執着って、
行動にあらわれてしまうので、
おそらくお相手の方に
伝わってしまった気がします。

今後、気持ちをあらためて
名誉挽回していきたいと思います。

気楽にやっていくぞ〜！✨

では、二つめの占いですね。

これも結構執着してます。

なぜなら、
ものにできていないからです。

四柱推命を1年前に、
ホロスコープを半年前にはじめたのですが、
まだ自分なりのスタイルというものを
確立できていません。

それゆえ、今まで30人ほどの方を
占わせていただいたんですけれど、
何かしっくりこなくて、
だいぶ不満が溜まっていました。

なぜしっくり来なかったのか？

それは、
自分が求める占いのスタイルを
見つけられていないことに
ありました。

これまでのスタイルは、
占いの結果をもとに話すことに
重きを置いたスタイルでいました。

セッション中の
占い結果と悩みの解消の比率は、
6 : 4、もしくは、7 : 3
くらいの感じでした。

それゆえ、
クライアントさんの気持ちに
寄り添えていない部分があったんです。

だから、
クライアントさんの反応が
イマイチだったんだなと
分析しています。

そのイマイチな反応が嫌で、
自分の不満に繋がっていたのでした。

なので、それを先日あらためて、
クライアントさん⑨、占い①
くらいの気持ちで
やってみようと思うようになりました。

そして、
自分の関わるフィールド・分野も
絞り込んでみています。

これまでは、
だいぶふわふわと考えていました。

仕事運とか、楽しく生きる方法を
提示する、
くらいの解像度でいたので、
何度か痛い目を見ています。

関わってくださった
クライアントさんには
申し訳ないことをしました。

なので、今回は
「目標達成のサポート」という
フィールドに限定してみました。

まだまだ解像度が低いので、
さらに研究を重ねて
純度を高めていこうと思っています。

と、こんなふうに、
自分のスタイルを固めてみたんですね。

これに強く執着してしまったのです。

このスタイルを絶対にものにしたい！

このスタイルでやっていくんだ！

って思っちゃったんですね。

無意識のうちに。

表面上は、
やったー、いい感じのをついに見つけたぞ！
くらいにしか思っていたんです。

でも、無意識下では、
このスタイルに
めちゃくちゃ執着してました。

なぜか？

それは、今まで
自分のスタイルを見つけようと
ずいぶん苦労してきて
疲れていたんですね。

だから、今度こそは楽になりたいと、
強く願ってしまったのでした。

それゆえの、「絶対に！」。

だから、
ムリしてでもこれを形にするんだ！
と息巻いてしまったのでした。

こうして深掘りしたおかげで、
この2つに気づくことができました。

すると、
心がとっても軽くなったんです。

胸の違和感は消え、力が抜けました。

うんうん、いい感じです✨

そして、力が抜けたおかげで
気持ちが楽になり、
ニュートラルな気持ちで
この二つの事柄と
向き合えるようになりました。

ニュートラルな気持ち、
大事ですよね🌱

なぜなら、
こんな気持ちになれると、
リラックスして物事に取り組めます。

とても楽な気持ちなので、
人間関係においては、
気持ちに余裕のあるやりとりが
できるでしょう。

占いは、楽しく学べます。

分析などもより鋭い目線で
できるようになるはずです。

「絶対に」がないので
ガツガツしなくなり、
ムリもなくなり、
滑らかに事が進むでしょう。

今回の一件で学びました。

ムリしても物事は好転しない

それに気づくための武器は、
ノートとペン！

今後もムリに気づいて解消していくー！✨