自分の気持ちに正直に動けた日。

あ、今日外で笑えない。

朝からそう感じた。
たまにある感情の波。

平日人に気を回しすぎて土日に無気力になることがある。
ワークライフバランスを目指しておきながら全くできていない。
自分の生活より仕事にエネルギーを使いすぎて、帰れば疲労困憊、子どもと遊ぶ元気もない。
このバランスをなんとかしたくてずっとモヤモヤしてる気がする。

今日は気力がなかった。
頭を使いすぎている、直感的に悟ってもう仕事を休んだ。

20代、30代前半までは無理もできたし、
それでなんとかなってきた。
が、アラフォーに近づくにつれ自分の体の重さ、疲れの取れにくさ、そして家でのママとしてやること。
どこかで抜かないと力づくでなんとか、はできないことは自覚している。

ズル休み、と言ってしまえばそうなのかもしれないが、私は私のためにストップをかけれた。
自分の気持ちに正直に動けて誇らしかった。

べき思考を持つ私のような凝り固まってる人は小さいことから自分のために動く練習をしていく。

休むと決断できた、実行できた自分、ちょっと成長したかな。