自分を愛するに

違和感がある頑張りすぎ屋さん

多いです。

年齢関係なく。

私もね分からなかった。

自分を愛すること

でも、少しずつ
ゆっくりと自分のスピードで

ありがとう、愛しますを
自分に言う

たまに、ごめんなさい
許してくださいを言う

許しますも言うと良き。