【今年こそ〇〇したいママ必見！】家族のこと・子どものことも大切だけど、『自分の人生』をもっと楽しむ方法
こんにちは、ゆきです。
遅くなりましたが..
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします＾＾
昨日から末っ子くんの幼稚園の給食がスタートし、
同時に私もお仕事開始です♪
年末年始は地元に帰省し実家と義実家を行ったり来たり。ほとんど家事をせずに（お母さん方ありがとう！！！感謝）過ごしていたので未だに生活リズムが戻りきれていません。←ぇ。
改めて、主婦のみなさん、毎日お疲れ様です。
「何も考えなくていい時間」を十分に過ごしたことで、日頃思っている以上に”準備”や”段取り”に頭を使っていることに気がつくことができました。
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今年こそは〇〇したい。
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そう思いながらも日常の忙しさに振り回され
気がつけばあっという間に月日が経ってしまう..
今年こそは..
今年こそは..
そんな時期を私も何年と過ごしました。
そんな中でも密かに続けていたこと。
それは【やりたいことリスト】を書き出すこと。
ハッと思いついてもすぐに忘れてしまうので、
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リストに残しておく。
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ただ、これだけのことですが、
【やりたいことリスト】を振り返ると面白いくらいに叶っているんです♪
年末の楽しみの１つ♪
脳の仕組みについては今回は割愛させていただきますが、
自分のいいな♪やりたい♪にまずはアンテナを立てること。
すると賢い人間の脳はどんどん情報をGETしてきてくれるんです！！
同時に言葉ではなく私はイメージ画の方がしっくりくるので（より理想がリアルになってワクワクしてくる）ビジョンボードやノートにこれいい！ほしい！なりたい！やりたい！好きなものをどんどん貼ってたりもします♪
（ビジョンボードについては話し出すと止まらなくなるのでまたゆっくり記事にしたいと思います。）
毎日覚えていることはそもそも不可能なので忘れないうちに残して、見直す仕組みさえあれば忘れちゃっても大丈夫なんです。
（もちろん、計画と行動が必要な場合もあります。）
「やりたいことリストの書き方」については前の投稿をご参考に。
”やってみたけど、なかなか思うように出てこない”
そんな声をよくいただくので、今回はカテゴリ別に書けるワークシートをご用意しました！
テーマについてはご自身でしっくりくるものを書いてもらえればOKなのですが、迷った時は下記を参考にテーマを書いてみてください＾＾
①カテゴリ別に考えてみる
例）行きたい場所、欲しいもの、挑戦したいこと、会いたい人、家族、仕事、人間関係、恋愛、趣味、学び、健康、夢..
旅や食、音楽など趣味をテーマにするのも◎
②期限で考えてみる
⚪︎ すぐに叶えられるかわからないけど、こうなったらいいな。と思う未来像
⚪︎ 今年中に叶えたいこと
⚪︎ 楽しみなことや、ご機嫌にいるためのリストを書き出す
パッパッパッと思いついたものはありましたか？
では、忘れないうちに書き出してみよう〜♪
《無料プレゼント》
こちらからダウンロード
▼▼
こんな感じのワークシートです♪
↓
家族のこと、子どものことも大切だけど、
『自分の人生』ももっと楽しみたい方へ
ぜひ受け取ってもらえると嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございます。
ゆき
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