月の終わりに思う毎月のこと

今日で5月が最後ですね。

月の終わりは「来月こそは」と思ってしまう笑。

ただ、昔の「来月こそは」と少し違っている。

振り返ると結構やろうと思ったことができていたり
自分では「これもやっておきたかったのに」と思っても
全体的に見ると目的が達成している。

前までは、できなかったことや
やらなかったことの方が多かったのに。

そう感じた時に、思ったのは
「自分自身を認めてあげられるよになった」のかもしれない。

と言っても、完璧にできた！とかではないのです。
やっぱりどこかで「もっと動けたじゃん」って思うから笑。

だけど明らかに”自分を認めない”という
自分否定がましになったと思う。

「今月も頑張ったね、自分！」という感じ。

過去には戻らないし、
月の初めに行けるわけでもない。

それならもう何を言っても仕方ないから
気分良くいたいと思う。

ここでせっかくなので、よければ今からのワークを
楽しくやってみてください。

✔️6月の自分のテーマをつけてください
✔️6月過ごす自分のときめきやワクワクの感情を書き出してください
✔️身につけると楽しいカラーを感じてみてください

何かあった時に、
ふとこれを思い出す月にしてみてください。

リセットできたり、
心の深呼吸代わりになるから♪

今日は、あなたにとって
どんな”Yuki's エッセンス”になりましたか♪

5月、おつかれさま。

谷本ゆき

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