不思議な夢の続きのお話

2020年9月11日 00:18

「金縛りになる」

よく聞く「金縛り」にあった話しと、自分なりの対処を話していきます。(^-^)

対処に関しては、このネット社会で検索すれば、簡単に知ることができますが、実践してる体験を聞けば、より安心できると思って、最後までどうぞお付き合いください。m(__)m

先ずは金縛りになると、間違いないなく「悪い夢」、「起きているのに動けない」

こんな状態から、始まります。
「脳は寝ていて、身体は起きている」と言われています。

詳しくは、検索できるとして、もっと体験の話しをしていきます。

金縛りになると、不安感、恐怖を煽るようなシチュエーションが必ず始まります。
ここも、100%だと思います。

動けないことで、さらに追い込まれるような感じになっていく。

霊的なものや、何か近づいてくるみたいな感じとか。

この状態になることを、初めから知っているのと、知らないのでは、金縛りを解くまでの余裕、時間が違います。

まだ、金縛りになったことがない人、本気で恐怖感の煽りは凄いので、覚悟必要ですから、ここから重要ですよ。(^-^)

金縛りになると、始まる不安、恐怖感は絶対にあるので、「目が覚めていて動けない」と一緒に感じたら、「金縛りだ」と自覚しましょう。

煽られる恐怖感も、「金縛り始まったからなんだな」と思うことが重要です。

霊的なもの、誰か近づくもの、いませんから。
大丈夫、落ち着いてくださいね。(^-^)

動けないから、余計に感じるだけです。

本当、ここぞとばかりに、煽られますからね！。
始まったくらいに思ってください。

動けないですよね？、どこか１か所を動かす意識しましょう。

声を出すでもいいし、手を動かす、足、顔とか！。

特に指先まで集中して、力を込めていくのでなく、一気に動かす。
声を出すや、ほかの部位も同じです。

徐々にではなく、「一気に！」。

この動かす作業中にも、執拗に煽ってきますが、気にしないでください。
動かすことに、「全集中」です。

「全集中！」「呼吸！」意識して下さい。
人気アニメ、大いに参考してください！。(笑)

「金縛り中」、怖い思いは気のせいです。
なったら、早く解いてまた寝ようでいいんです。
安心して、お休みください。(^-^)

「金縛りになる」おしまい

この金縛り中の感覚と対処を知るだけで、初めてなる場合の余裕は、とても大きいと思います。
また、金縛りに困っている方の参考にもなれば、幸いです。

今回も、興味あるネタでないお話しですが、誰かの暇潰しになれば、書いた意味あると思うかな～。(^-^)

最後まで、お付き合いくださり、ありがとうございました。
それでは、また次回のお話で(^-^)/