なぜエディブルはタバコやベイプよりも強く感じるのか？（Area52記事翻訳）
こちらはアメリカの大麻関連のサプライヤーArea52によって、なぜ経口摂取が喫煙に比べ強く影響するのかについての記事で、2022年1月10日に公開されたものです。
※本記事はカンナビノイド：THCの使用を推奨するものではございません。
※本記事は海外記事の翻訳であり、我々の意見を表明するものではございません。
以下、全文翻訳。
偶然にもエディブル（※こちらではカンナビノイド成分入りの食べ物を指します）を食べ過ぎてしまったという話は枚挙にいとまがありません。誰もが同意することですが、エディブルは、他のあらゆる摂取方法よりも強くヒットするようです。
タバコやベイプを吸うと、カンナビノイドをより効率的に吸収することができますが、エディブルの方がより強く、より長く効果が持続します。
この現象について、もう少し詳しく調べてみましょう。
喫煙・VAPE vs. エディブル
喫煙・エディブルのいずれにおいても、同じ物質を摂取しているのですからハイな気分も同じだと思うでしょう。しかし、大麻製品の喫煙と喫食には、効能や効果の持続時間を変化させる基本的な違いがあります。
エディブルと喫煙を比較する。
喫煙よりもエディブルの方がヒットする理由は、主に以下の2点です。
1. 肝臓がTHCを強くする
肝臓の影響により、エディブルを使用するとTHCはより強い形に変換されます。
タバコを吸うとTHCは肺から血流に入り数分で脳に到達します。
しかしエディブルを食べるとTHCは経口摂取され、消化管で処理され、仲介役である肝臓で代謝され、THCは11-ヒドロキシ-THCに変化します。
この代謝物はTHCの5倍の強度を持つとされ、最終的に血流と脳に到達すると、想像通り5倍の強さで襲ってきます。
そして11-ヒドロキシ-THCは水溶性なので、この時点で実際に体中に広がり脳により早く吸収されるのです。
2. エディブルの吸収率が高い
タバコを吸うとき数秒間息を止めて吐き出しますよね。その時まだほとんどの煙が出ます。この中には大量のTHCも含まれています。THCの吸収は肺で非常に効率的に行われるにもかかわらず、煙の大部分は無駄に吐き出されてしまうのです。
エディブルの場合、THCは閉鎖系に入り、そのほとんどが最終的に吸収されます（ただずっと時間がかかるだけです）。
5mgを吸入した場合、約1-2mgしか吸収されませんが、5mgを喫食した場合は最終的に4mg近くが吸収されます（これは個人差によって異なります）。
エディブルの効き目はどれくらいですか？
エディブルは30分から90分で効き始めますが、代謝、その日に食べたもの、エディブルの組成によって異なります。
ほとんどの人は45分までに初期効果を感じ、摂取後1時間半までに効果がピークに達するはずです。
初回通過代謝とは何ですか？
初回通過代謝とは、特に経口投与された場合ある種の薬物が体内で代謝される方法の一部で、THCにも起こります。この現象はある種の薬物が循環系に入る前にその濃度を大きく低下させるもので、通常は肝臓で起こります。
THCは消化管に入り、肝臓で11-ヒドロキシ-THCに変換されてから血流に入ります。なのでTHCの痕跡だけがあなたの全身循環に到達するのです。THCは、このプロセスによって実際に効力が増強される珍しいケースです。
エディブルにはどれくらいのTHCが含まれているのでしょうか？
自作品でも既成のエディブルでも、THCの量は様々です。
ほとんどの場合2mg,5mg,10mgまたは20mgのTHCを含むように作られていますが、どの量でも見つけることができます。生の葉っぱで作られたエディブルは、THCの含有量に大きなばらつきがあることがあります。
同じバッチから作られたある食物は、他のものより2倍のTHCを含んでいる可能性さえあります。これが自家製エディブルを効能の点でギャンブルのようなものにしています。
エディブルを食べ過ぎるとどうなりますか？
食べ過ぎは危険ではありませんが、予想していなかった場合は非常に不快に感じることがあります。
エディブルを食べ過ぎると、パラノイア、不安、または鎮静、そしてうとうとするような感覚を感じることがあり、混乱や興奮を感じたり、心拍が速くなったりすることもあります。大切なことは、リラックスして、ゆっくりと深呼吸をすることに集中し、心地よい場所を探して冷静になり、効果が自然に切れるのを待つことです。
消化管でまだ吸収されるのを待っているTHCを薄めるために、何か食べ物を食べたり、水を飲んだりすることも、THCから酔いを覚ますためのコツのひとつです。
エディブルを食べ過ぎると、以下のような副作用が出る可能性があります。
・認知機能および/または運動機能障害
・鎮静作用または疲労感
・不安感
・パニック発作
・心拍数の増加
・吐き気
・嘔吐
食べ過ぎてしまった人へのアドバイス
・横になる。
・深呼吸をして、冷静になる。今感じていることはすぐに治まると
自分に言い聞かせる。
・水をたくさん飲む。
・リラックスできる音楽をかける。
・シャワーを浴びる。
・目を閉じる - すべての人に効くとは限りませんが、試してみる価値はあります。
・CBDを飲む - THCの効果を減らすことができますが、代謝を遅くし、体内に長くとどめておくこともできます。
・誰かに電話をする - おしゃべりをすることで、現在の症状から気持ちを解放することができます。
・乗り物の運転や、自分や他人を危険にさらすようなことはしないようにしましょう。
カンナビス・エディブルの種類
この記事は、主にδ9THCを含む大麻の食玩を対象としたものです。しかし、あなたが楽しく実験できる他の多くのものがあります。ここでは、主なエディブルの種類を紹介します。
1. ガム
グミは、おそらく最もポピュラーなタイプのエジブルです。あらゆる好みに合わせた味とカンナビノイドの濃度があります。便利で、控えめでおいしいです。
デルタ8とデルタ9のTHCの他に、CBD,CBNなど他の多くのグミがあります。あらゆる味とニーズに対応したグミがあるのです。
2. ベークドグッズ
マリファナクッキーやブラウニーなどの焼き菓子は、OGエディブルと呼ばれるものです。ヘンプが合法化されるずっと以前から、手先の器用なマリファナ愛好家たちは、自分たちの手で作っていました。
通常、マリファナやヘンプから直接作られているためフルスペクトルですが、ブロードスペクトルやアイソレートもあります。グミに劣る唯一の点は保存性だが、それを除けば同じくらい美味しく、控えめで便利なものです。
3. ハードキャンディー
キャラメル、ハニースティック、ミントなどがあります。
ハードキャンディとその他のエディブルの大きな違いは、カンナビノイドがほとんど口の中で吸収されることです。チンキを舌の下に置いておくように勧めるのと同じ原理です。
だから吸収が速く効果は喫煙とediblesを持っていることの間のハイブリッドであることを期待することができます。カンナビノイドの含有量のほとんどは直接あなたの血流に入るが、より少ない部分は肝臓で処理されます。
4. チョコレート
ホワイトチョコレート、ミルクチョコレート、そしてミントチョコレートのような変わったフレーバーもあり、誰にでも合うものがあります。チョコレート好きには、噛む派と溶かす派の2種類がいるのはご存知の通りです。
カンナビノイドの体内への入り方は、口の中で溶かせばハードキャンディと同じ原理です。そうでなければ、他のすべての食用食品と同じように作用します。
5. おいしいおやつ
お菓子より塩味のスナックが好きな方もご安心ください。CBDやTHC入りの香ばしい商品がほとんどで、他のエディブルと同じように、消化管や肝臓で代謝される仕組みになっています。
6. 飲み物
キャンディーのように、飲料に含まれるカンナビノイドは消化管に入る前に口の中で吸収され始め、独特のハイブリッド体験につながります。お茶、エナジードリンク、ジュースなど既成の飲料を買うこともできるし、自分で作ることもできます。特にカクテルは人気が高まっているが、その理由は簡単です。
まとめ：なぜエディブルは喫煙より強いのか？
エディブルは、THCが体内で処理される方法によって、喫煙よりも強くなっています。
喫煙の場合、カンナビノイドは肺から血流に入りすぐに脳に到達しますが、エディブルの場合消化管を通り肝臓で代謝されてから血中に到達する必要があるのです。
しかし、THCは初回通過代謝を受ける薬物のひとつなので、THCが11-ヒドロキシ-THCに変化すると、その濃度は大きく減少します。
少ない量から始めて、そこから徐々に増やしていくことが、素晴らしい体験をするためのポイントです。
原文は以下のリンクからお読みください。記載できなかった出典等は原文でご確認ください。
Area52. “HOW DOES CBG AFFECT APPETITE?” .2022-1-10 https://area52.com/edibles-vs-vape/ ,（参照 2022-3-5）