“Textbook for self-esteem”〜中島 輝さん著「自己肯定感の教科書」
おはようございます。
今日から2日間、メンタルトレーナーの講座を東京に受けに行きます。
事前準備として、中島 輝さん著、「自己肯定感の教科書」を読みました。ちなみに、自己肯定感は、英語で、”self-esteem”と言います。
こちらの本を読み進めていくうちに、自己肯定感が高くなる(have high self-esteem)の自分を感じました。
そして、読み終わった頃には、今日から2日間の講座が楽しみでならなくなりました。
今日からのGW、こちらの講座で学ぶこと2日間、充実したこと間違いなしです。