一度バラバラになって再構築〜氣功での気づき〜

氣功師であり、YouTuberのハワイさん（サティさん）のオンラインで学ぶ「氣功とエネルギーの寺子屋」を昨年の秋から受講中。

ずっと知りたい・体験したいと思っていた氣功の世界に足を踏み入れて日々体感している。

出産前は4月末頃までLiveで参加していて、出産して落ち着いたここ数日、ようやく余裕が出てきて少しずつリアルタイムで参加できなかった回のアーカイブ動画を視聴するようになった。

そして、昨日ようやく産後初めてリアルタイムでクラスに参加。

アーカイブ動画でもハワイさんが誘導してくれるエネルギー（氣）の動きを感じられるけれど、やはりリアルタイムは体感も受ける側のわたし自身の意識も変わる。

充実の時間から一夜明けた今日も、清々しい気分で復習（自主練）をした。

そこで気づいたこと。

わたしの体感としては、娘と一心同体だったお腹の中に娘が居た頃は、特別に意識しなくとも自然と宇宙と繋がれていた。

そして出産後。

引き続き宇宙と繋がっているのかも知れないけれど、体感としては、「この肉体を持って生きている現実世界を精いっぱい生きる＝目の前のことをやる。生活する！」みたいな感覚が強くて。

わたしのエネルギー感覚（チャクラのバランスや活性度）は、一旦バラバラになって何だかよく分からない感覚になっていた気がする。

短い時間でも、それなりに氣功の呼吸をして整えていたけれど大切な内なる意識との繋がりがちょっと薄くなっていたのだ。

よくよく振り返ってみると、自律神経やホルモンバランスの関係もあるのかも知れないし、出産と産後の変化を通じて肉体と精神の連携プレイが上手くいっていなかったのかも知れない。

それが氣功クラスを受けて、落ち着いて復習に取り組んだことで、チャクラも下から上に順番に整い、意識・心身のエネルギーも居心地のよい場所に落ち着いたように感じている。

今朝は、本当に「戻ってきた」感があって、嬉しかったし充実感に満ち溢れた。

このプロセスすら、最善の流れなのだと思う。

一つひとつの選択は、わたし次第。

この世界や出来ごとへの解釈も、わたし次第。

氣功とエネルギーの世界を知ってから、じぶんの可能性やこの世界の奥行きが拡がっている。

引き続き、あらゆる可能性を感じながら、この世界を楽しみたいと思う。