幸せの軸みーつけた！

#1ヶ月書くチャレンジ Day 17
「あなたの1番大切なモノ」

6年前、オーストラリア🇦🇺ブリスベンに海外研修に行った。
10週間たくさん学んで、たくさん遊んで、たくさん食べて、たくさん飲んで、毎日が本当に充実していた。

たくさんの気づきがあった。
早起きして朝ごはんを食べて、夜早く寝ると元気なこと。
学ぶのがとても楽しいこと。
美味しいご飯と美味しいお酒を仲間と飲むのが最高なこと。
ビーチにもらえるパワー。
青空を見上げる気持ちよさ。
朝静かに飲む美味しい紅茶。
たくさん遊ぶことが大事だということ。

毎日、日記を書いていた。
そこに大事なことを詰め込んだ。
今読み返しても、あの時の幸せな日々を思い出して、パワーをもらえる。
日本に帰ってから、自分が心地よくなれるモノを解っておくために、幸せになるリストを作った。

今回、このnoteを書くにあたって、自分のモノを見渡してみた。
毎日必要なモノはあるけれど、
毎日使っているモノはあるけれど、
本当に大切なモノってなんだろう？って思ったら、
棺の中に入れて欲しいモノと思った。
そしたら、この日記を書いたノートを思い出した。

人はよく幸せの軸を忘れてしまう。
日々の忙しなさで自分を喜ばせてあげることを蔑ろにしてしまう。
もう一度読み返してみよう。
あの10週間は人生で1番元気で、健康で、幸せで、楽しかった。
その幸せの軸を定期的に思い出して、
大事にしていきたい。