週末の過ごし方、意識して変えてみませんか？

週末だからあれやろう、やろうなど決めて行動していますか？

それとも、その日になってから考える？

週末としたけど、平日休みの人もいるので週末よりも休みの日の過ごし方のがよかったかな？

今日が金曜日なのでふと思ったから週末という言葉を使いましたが

今は、在宅の方も多いので以前とはスタイルも変わってきてますよね。

平日会社へ行っていれば、週末にまずはお掃除やお洗濯、買い物等必要なことをして、残った時間に自分のやりたいことをする

友人と食事やパーティーをするとか

趣味に時間を使う人

旅行へ行くなど

特に意識しないと、無意識に今までの自分の週末の過ごし方をしていますよね。

同じようなパターンで

お天気にも左右されるけど

1.いつもと違うことをする

最近私が意識しているのが、いつもと違うことをする

普段の食料品の買い物でもいつも行くお店ではなく、行ったことないところだったり、ちょっと距離があるから普段はいかないところへ

お店によって置いている食材が違うから面白んですよね。

そのお店に行くまでの道のりでも、新しいお店ができていたり、知っているお店がなくなっていたりする。

近くでも普段通ることのない道を通ると新しい発見がある。

車でも歩きでも

2.違う視点を持つことができる

こうすることでいつもと違う視点を持つことができるのです。

何か進めようと思っていることがあってもなかなか手をつけられなかったり、やろうとするけどどうすればいいのかわからなかったりということがありますよね。

そんなときは一度やることをやめて、違う行動をしてみる。

そうすることが、簡単にできちゃうことがあるのです。

3.やめてみる

もう一つは、いつもやっていることをやめてみる。

朝食って家で食べてでることが習慣になってますよね。

無意識にできている思考

それを意識的にやめて

どこかにモーニングを食べに行く

あっ、これはいつもと違うことにもなるか(笑)？！

であれば、朝起きたらテレビをつけているのをやめてみる（私はテレビみませんが）

あとは、週末のパターン化した過ごし方をやめてみる

なにもしない日にするというのもありか？

4.振り返ってみるとおもしろい

週末について意識的に考えることってあまりないですよね。

でもこれをしてみると気づくことがあったり、意識的に何か行動を変えてみることで新しい発見があるかもしれません。

今までまったく興味がなかったことに意識が行くようになったり、行動してみたら新しい出会いがあったり、新しい趣味がみつかったり

5.新しい場に参加してみる

私が最近やりはじめたのが、オンラインのセミナーなどに参加してみるということ

会社員をしていたことろは毎晩のように出歩いていた時期があって（お酒は飲めないのでお酒を飲むだけの場にはいきませんが）、交流会、パーティー、セミナーなどにはよく参加していました。

フリーになって都内に行くことがなくなったので、そのような場に行くことがなくなりました。

興味もなくなっていたしね。

今は時代も変わって、オンラインが主流になったのもあるけど

知りたい情報があるからというのもあり、参加するようになりました。

時間さえ合えば

以前だったら、時間だけでなく場所も行くことが可能なのか？ということも考えくてはならなかったけど、この場所の制限がなくなるって有効的ですよね。

参加してみて感じていることは、自分で調べただけではわからなかった情報を知ることができるので、進むのがスムーズになる。

時短になるからその分ほかのことに使うことができるのです。

気になった方は、この週末ちょっと考えてみてくださいね！