一定期間続けてワークをしてみる
ワークって何？何をするの？
提供する側、受ける側によって捉え方はさまざまだと思うけど、今日伝えたいことは課題に沿って作業をするということ
いろいろな目的別に何日間プログラムとか提供している人がいると思うけど、今日はフラワーエッセンスを使って豊かさを得るアバンダンスプログラムについて
私がこのプログラムを知ったのはフラワーエッセンスを取り入れる前だった。
何かで見て気になって買ってやってみました。
変わりたいと思い始めたころだったと思う。
といっても、そのころの私は自分に意識が行ってなかったから、よくわからないまま、書き出し作業も今思うとたいしたこと書いてなかっただろうなぁ～と思う。
そのとき、そのときで違うのは当たり前のこと
誰かに評価してもらうためにやるわけではなく、自分のためにやるものだから
今の私が過去の私を評価する必要なんてないんだけどね。
そのとき何かに気付いたか？ももちろん覚えてない。
でも、そのような作業はまったく初めてのことだったから、何か感じていただろう。
このプログラムはフラワーエッセンスとエッセンスの入ったオイルを使いながら、22日間毎日課題をこなして行くもの
この数字にも意味があって、取り入れるエッセンスやオイルも敵数が指定されている。
数字のエネルギーも取り入れるために
書き出し作業だったり、習慣を変えるために意識してみることだったりを行っていく。
1日数分で出来るものもあれば、その日1日意識してみて感じたことだったり、1時間とか時間を取って行うものだったりといろいろ
瞑想したり、石を買いに行くとかもあってなかなか楽しい
行いながら時間の使い方などにも意識が行くようになりますね。
ただ単に書き出し作業をするよりも毎日課題をこなしていくことで、振り返る時間も習慣化できる。
今日なんで突然このことを書こうと思ったのか
昨日天然石について書いたのだけど
この記事を書いていときに、夏至からこのプログラムスタートするといいよなぁ～とふと思い
次に、プログラムについての記事を書き出したら降りてきたメッセージ
プログラムを作る
あっ、そうか！
確かにこのプログラムやりながらこんなのがあったらいいのになぁ～とか思ったり、オンライン講座をスタートさせてから生徒さんたちに課題を与えていて、これがとっても効果的だなぁと感じていた。
これらを組み合わせたらいいものができる！
と思いました。
気付きも深まるし、習慣化させることで意識の向け方もわかってくるから大きな変化の後押しをしてくれる。
これいい！！！
さっそく考案してみよう！
この記事をみていただいて、アバンダンスプログラムが気になる！夏至からスタートさせたいという方はこちら↓
7月中には公開できるようにしたいなぁ～と思っていますが、その前にモニターを募集しようと思っているので、そのご案内はWebサイトで行う予定です。