シェア
ヨガを再開するにあたって、都合のいい時間帯や曜日をいろいろな方に聞いてみているのですが ここ何年もヨガを話題にすることってなかったのですごく新鮮 当たり前になっているとわからなくなっていることってたくさんあるんですよね。 私の学校「魂の教習所」もオリジナルなのですが、ヨガも同じだなぁ〜と 以前私のクラスに通ってきてくれてた方で、お店に来てくれてる人たちから「他に同じようなヨガの人がいないんだよねぇ〜」と言っていただけてようやく気づきました（笑）。 前から言われてはい
ヨガについて振り返ってみたところ思っていたよりも記事のボリュームがあったので、前回途中になってしまったので続きを書こうと思います。 クラスを減らして続けていたものの、まだまだ未熟だったから自分自身のメンテナンスだったり、人との境界線やエネルギーの調整などもできていなかったので、次から次へといろんなことが起きてて、今振り返ってみるとメンタル的にもキツかったんだなぁ〜って ヨガ講師だけを続けていくつもりもなかったし、スピリチュアルな世界に深く入って行ったのもあったので、ヨガと
昨日は、久しぶりにからだとこころのメンテナンスをしようとお天気もよく気候も良かったのでテラスでヨガをしました。
